本日はお昼にかけて浜松市は春の嵐、台風並みなお天気でした。
この悪天候の中お見え頂いたお客様に感謝です！
本日のメイン施術は小顔リフト整顔コース。初めて受けられるお客様ばかりでした。わたくしとしても、緊張感ありで施術させて頂きました。
本当にbefore⇒afterのお写真を載せたいところではありますが、、
お客様の了解を得ないことには出来ませんのでしょうがないですね。
でも良い結果でしたので嬉しかったです！

本日の本題ですが、以前もみかんについて投稿しましたが、みかんのパワーて本当にすごいのです！今回のみかんは文旦です。みかんは甘いから太るのでは？と心配ですが、みかん１個のカロリーはショートケーキの１０分の１程度なのです。わたくし、かなりのフルーツ好きですがビタミンやミネラル、食物繊維といった栄養分が多く含まれますが、カロリーは本当に少ないのです。
だからといって食べ過ぎは注意ですけど、、
例えば桃は甘いですがカロリーは低く、桃２～３個食べてようやくご飯1杯分に相当します。
こういう知識の元ついつい食べ過ぎてしまう訳でわたくしこそ要注意ですね！